¿Te gustaría entrenar con uno de los mejores corredores de mundo? Juanjo Larrotcha estará presente en dicho evento el domingo 23 de junio y para el sábado 22 te proponemos todo sobre la actualidad en el trail running (biomecánica, prevención de lesiones, trabajo de fuerza).
En colaboración con el Colegio de Licenciados de la Región de Murcia (COLEF) y de la Federación de Atletismo de la Región de Murcia (FAMU), este evento está organizado por el Club Filippedes de Atletismo de Moratalla.
Os invitamos a pasar un fin de semana con amigos del ámbito profesional e incluso acudir con la familia (consultar precio alojamiento) donde podréis disfrutar de las estupendas instalaciones con las que cuenta el Complejo Turístico de Inazares.
CONFERENCIAS (Teórico – Práctica)
- Desarrollo de las cualidades físicas básicas: resistencia y fuerza.
- Biomecánica en el corredor de montaña, principales diferencias entre correr cuestan arriba, cuesta abajo o en llano.
- Prevención de lesiones, evaluación y propuesta.
DIRIGIDO A:
- A todo aquel interesado en la materia.
FECHA:
- 21, 22 y 23 de junio 2019.
PROGRAMA Y HORARIOS:
- Viernes 21 de junio por la tarde – noche, llegada de los participantes y ubicación en las casas rurales. Recogida acreditaciones en recepción.
- Sábado 22 por la mañana de 10h a 14h y por la tarde de 16h a 20h, sesiones «teórico-práctico».
- Domingo 23 por la mañana, entrenamiento específico modalidad de 16km, con Juanjo Larrotcha.
LUGAR:
Inazares (Murcia, España).
Pinche aquí para ver Mapa localización
PRECIO (elige tu mejor opción):
- FIN DE SEMANA COMPLETO: 170€/persona – (160€ Federados). Incluye: Pensión Completa, seguro e inscripción dorsal prueba Máximum Revolcadores 7-9-2019
- Sólo sábado: 110€/persona – (100€ Federados). Incluye: comida y seguro, descuento 50% descuento inscripción dorsal prueba Máximum Revolcadores 7-9-2019
- Sólo domingo (Entrenamiento con Juanjo Larrotcha): 30€/persona – (25€ Federados). Incluye: comida, seguro y 10% descuento inscripción dorsal prueba Máximum Revolcadores 7-9-2019.
** En la estancia del fin de semana la entrada se procederá el viernes por la tarde y salida el domingo después de comer.
INSCRIPCIONES
- Envíenos un correo a info@maximumrevolcadores.com comentando: Reserva (elija su opción según precio). Fin de semana Entrenamiento Específico – Trail Running. Una vez que recibamos el correo nos pondremos en contacto con usted.
- PLAZAS LIMITADAS.
COLABORADOR ESPECIAL
Perteneciente al equipo de profesionales de productos «Prozis Athlete», JUANJO LARROTCHA está considerado como uno de los mejores atletas de trail del mundo.
Entre su palmares destaca:
- Más de 45 podiums en carreras nacionales e internacionales, entre otras:
- 3ª posición Volcano Ultra Marathon 2019
- Campeón Veterano Spain Ultra Cup 2016-2018
- 3° M40 Ultra Trail du Mont Blanc 2017
- Campeón Annapurna Ultra Trail 2017
- Top 15 Ultra Trail du Mont Blanc 2016
- Etc…
DOCENTE (Sábado)
BORJA RUBIO
-
Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte en la Universidad Miguel Hernández de Elche (2012).
-
Máster en alto rendimiento en deportes cíclicos, Universidad de Murcia (2016).
-
Postgrado Especialista Universitario Alto Rendimiento Deportes Cíclicos, Universidad de Murcia. (2015).
-
Cursando Máster de Alto Rendimiento por el Comité Olímpico Español (COE).
En la actualidad
- Preparación física individualizada a deportistas amateur y alto rendimiento deportes cíclicos.
- Readaptación lesiones.
- Biomecánica de la carrera.
- Formador en la empresa En-forma, especializada en la formación de profesionales.
INFORMACIÓN CASERÍO INAZARES – ALOJAMIENTO CASAS ALBERGUE
La pensión completa incluye:
- Cena del viernes 21 de junio.
- Desayuno, comida y cena sábado 22 de junio.
- Desayuno y comida domingo 23 de junio.
Las casas albergues otorgadas son las siguientes:
Instalaciones del complejo turístico:
Inazares (1350m) se encuentra entre los relieves más destacados del Noroeste murciano como es el Macizo de Revolcadores con el pico de los Obispos, que con sus 2014m, de altitud es el techo de la Región de Murcia.
Camino de nuestra 3ª edición de nuestra carrera de Trail Running llamada Máximum Revolcadores – Gran Premio Manantial de Cantalar, os damos la bienvenida a estas jornadas de «Entrenamiento Específico – Trail Running».
Por ello os mostramos unas imágenes de nuestras instalaciones para el desarrollo de vuestras actividades y confort en esta estancia de fin de semana.
ORGANIZADOR
COLABORADORES
